黃鱔湯最有營養的做法 黃鱔湯如何做

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1、材料:黃鱔,生抽:1/2湯匙生粉:1/2湯匙胡椒粉:1/4湯匙油:2湯匙麻油:1/4湯匙鹽:適量粉絲:1紮排骨:200克黃鱔:500克蔥:1條香菜:1棵薑:2片水:5碗。

2、排骨洗凈,汆水撈起。

3、煮沸煲裡的清水,放入排骨,小火煲一個小時。

4、買黃鱔時請師傅剖好,不起骨,洗凈;用熱水淋燙,用刀背刮去表皮的滑潺,切段;用1/2湯匙生抽、1/2湯匙生粉、1/4湯匙胡椒粉和少許鹽醃好。

5、粉絲用清水浸泡至軟。

6、蔥和香菜洗凈,蔥切末,香菜切段。

7、熱鍋放兩湯匙油,炒香薑片和蔥末,加入粉絲炒勻,下1湯匙料酒,倒入煲好的排骨湯,煮開後放黃鱔,再煮約8分鐘,下麻油和適量鹽調味,撒上香菜段即可品嘗。

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