1、雞肉剁成塊,王八宰殺處理幹凈,剁成塊,分別下入沸水鍋中汆透撈出。炒鍋內加植物油燒熱,下入蔥段、薑塊(拍松)、八角熗香,烹入料酒,加入湯,下入雞塊燒開。
2、下入王八塊,燉至王八、雞塊五成熟。
3、下入紅棗,加入精鹽,繼續燉至王八肉、雞肉熟爛,加入味精、胡椒粉,淋入香油,出鍋盛入湯碗即可。
4、特點:魚肉肥嫩,雞肉酥爛,湯汁醇厚,咸香鮮美。
5、王八:正名是指鱉,又稱為甲魚、腳魚、水魚、王八等,甲魚肉含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素等,能滋陰涼血,補虛調中,降脂降壓。雞肉含蛋白質、維生素和多種無機鹽,是高蛋白、低脂肪肉類食品,能溫中補脾,益氣養血,補腎益精。大棗含皂苷、生物堿、黃酮、氨基酸、糖類和多種維生素、無機鹽,能補中益氣,養血安神。
6、王八和雞都是在飲食中常見的食材,兩者都具有一定的滋補功效,搭配一起燉煮的話是最補的。