1、浸濕鞋：鞋子扔到盆子裡，盆子裡裝2/3的清水，洗滌溫度不得高於45攝氏度，讓鞋被水濕透，對於一般網面的鞋子水裡可以加一些洗衣粉。註意：千萬不要讓鞋子就在水裡泡，不能扔在盆子裡和泡臟衣服一樣就不管瞭，半天以後才來洗，這樣你鞋子幹瞭以後容易開膠。
2、洗鞋底：這個很容易，用個鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底，有什麼小石子在鞋底的膠縫裡可以用牙簽挑幹凈。
3、洗鞋面和鞋裡：用廢舊牙刷，但不要舊的毛都卷瞭的那種，其實你也可以買一把3塊錢以上毛比較軟的新牙刷做專用洗鞋刷，用鞋刷也可以，但如果是專業田徑鞋還好，要是平時的跑步鞋可就太傷網面瞭。用牙刷刷一點肥皂，再來刷網面，裡面也一樣可以刷的，洗鞋子前一定要把鞋帶拆下來，鞋帶用肥皂一把抓的搓搓就可以瞭，用牙刷也要刷刷鞋舌。
4、反復清洗鞋子1，2次，臟水倒掉換幹凈水，不用刷肥皂用牙刷將鞋刷洗幹凈。對於皮面的部分隻能用清水刷洗，不能添加任何清潔劑，不然皮子會發黃、開裂的現象，並切忌接觸有機試劑和油脂類溶液。
5、甩水：不是要你放洗衣機裡甩，你可以把鞋子前面後後跟海綿多的地方的水先用大拇指壓壓擠出些水。然後抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面哦，鞋頭對著身後，開始掄起你的胳膊前後劃幾下，甩的次數越多對鞋子越好。
6、晾幹：你可以用鞋帶隨便穿幾個洞，然後綁到三角衣服架上，一邊吊一個鞋子和晾衣服一樣掛在什麼通風卻不會被太陽暴曬到的地方晾幹。註意事項
7、晾幹時千萬不可以被太陽曬到切忌使用暖氣或明火烘，否則你的鞋一定會變黃變硬。
以上就是小編給大傢分享的運動鞋清洗方法，相信大傢通過閱讀完以上文章後對於運動鞋清洗方法有瞭一定的瞭解，希望能幫到大傢。
