1、給身體補充鈣質。榴蓮被稱作是水果皇後，含有的維生素，營養成份對身體非常補。而且榴蓮裡面的鈣質，直接是被人體的骨骼和牙齒所吸收。而且女性朋友的鈣質比男性更容易流失，因此多吃榴蓮給身體補鈣。
2、讓你不做冰美人。榴蓮是屬於熱性水果，吃瞭會讓不再怕冷，讓身體血液流暢。很多女性女朋友長期手涼腳涼，若多吃點榴蓮就會很好的改善怕冷的現象，讓你感受溫暖，不再做冰美人。
3、改善痛經現象。女性再來例假的時候，要受暖和，保護子宮，讓月經流的更順暢一些。吃點榴蓮正好可以溫暖子宮，子宮不受涼，也就不容易引起痛經問題。
4、非常滋補身體。有一隻榴蓮頂一個母雞的說法，也說明瞭榴蓮的非常滋補身體。像是身體的不好的女性，或者需要調養的身體的，可以多吃點榴蓮滋補一下。
