女吃花粉的好處和壞處 女人吃花粉的功效

女吃花粉的好處和壞處 女人吃花粉的功效

1、增強體質、消除疲勞、提高機體免疫力。花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動,提高人體抗病能力。

2、防衰老、美容作用:蜂花粉屬營養性的美容化妝品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤營養肌膚,恢復皮膚的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白發變黑,脫發漸生,保持頭發烏黑亮麗。

3、防治腦心血管疾病:花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積,從而起軟化血管和降血脂的作用。

4、壞處:花粉有可能是帶有毒的花朵制作而成的,所以可能會略帶一些毒性,是有一定的危害,花粉是容易引起花粉過敏的現象,如果對花粉不適的話是有不良反應,如果是買未加工的花粉是容易引起過敏的現象。每天食用不能太多,適量就好。

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