1、一般夏季開空調的度數一般控制在24℃~26℃比較合適,這樣既有效降溫,還能遠離皮膚幹燥的問題。
2、空調房內放盆水,利用自然水的蒸發來提高室內的濕度。選擇盆子的盆口盡可能大一些,因為和空氣接觸的表面越大越好,這樣能夠加強蒸發。
3、正常人每天平均耗水量為2000~2500毫升,而夏天水分揮發大,每天補充水分應該在3000毫升左右。尤其是在空調房內水分流失的更快,不可以等到口幹以後才想到要喝水。
1、一般夏季開空調的度數一般控制在24℃~26℃比較合適,這樣既有效降溫,還能遠離皮膚幹燥的問題。
2、空調房內放盆水,利用自然水的蒸發來提高室內的濕度。選擇盆子的盆口盡可能大一些,因為和空氣接觸的表面越大越好,這樣能夠加強蒸發。
3、正常人每天平均耗水量為2000~2500毫升,而夏天水分揮發大,每天補充水分應該在3000毫升左右。尤其是在空調房內水分流失的更快,不可以等到口幹以後才想到要喝水。