柿子和紅薯一起吃瞭怎麼辦 同吃相克食物解決方法

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1、如果沒有超過六個小時可以催吐,如果超過六個小時,建議多喝水,少吃一些不容易消化的食物,促進排泄。

2、養成飲水習慣。因為多飲水可增加尿量,稀釋尿中的結晶,使其容易排出體外。同時,即使已形成的細小結石,也可及早把它從尿中沖刷出去。有學者指出,最好每天飲水2500毫升以上,維持尿色清淡。如果當地的水源含鈣量較高的話,更應註意先經軟化後再飲用。

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