喝綠豆湯有什麼好處 喝綠豆湯的好處有哪些

1、有利於清熱解毒：綠豆湯具有殺菌消炎作用，促進吞噬細胞的吞噬功能，有利於機體清熱解毒。

2、有利於促進機體代謝：綠豆湯中含有豐富的生物堿、香豆素等成分，有利於促進機體新陳代謝，促進體內的代謝廢物排出體外。

3、有利於預防動脈粥樣硬化，冠心病，心絞痛：綠豆湯中含有多糖成分有助於增強血清脂蛋白酶的活性，從而促進血液中甘油三酯的水解以及降低膽固醇含量，從而達到降血脂的作用。