1、預防耳朵凍瘡，不但要給身體增加保暖的衣服，還需要給耳朵保暖，揉一揉，搓搓都很好。
2、凍瘡剛剛開始時，記得可以用溫水浸泡下毛巾再來揉耳朵，洗澡時也可以用溫水沖下。幾天後就沒有瞭。
3、用傷濕止痛膏貼貼在耳朵那裡，最好是辣椒膏，能夠讓耳朵非常的快速好起來。
4、風油精少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱這樣也有效果。
5、天冷瞭註意保暖，要戴帽子，帶耳套，吃一些溫性的食品，比如羊肉火鍋，牛肉火鍋，狗肉都行。
6、適當的增加體育鍛煉，讓身體增加禦寒能力。
1、預防耳朵凍瘡，不但要給身體增加保暖的衣服，還需要給耳朵保暖，揉一揉，搓搓都很好。
2、凍瘡剛剛開始時，記得可以用溫水浸泡下毛巾再來揉耳朵，洗澡時也可以用溫水沖下。幾天後就沒有瞭。
3、用傷濕止痛膏貼貼在耳朵那裡，最好是辣椒膏，能夠讓耳朵非常的快速好起來。
4、風油精少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱這樣也有效果。
5、天冷瞭註意保暖，要戴帽子，帶耳套，吃一些溫性的食品，比如羊肉火鍋，牛肉火鍋，狗肉都行。
6、適當的增加體育鍛煉，讓身體增加禦寒能力。
