關節粘連一般來說分為早期的粘連和晚期的粘連。在膝關節等關節的粘連四到六個月之內可以逐漸進行關節的功能鍛煉、強制關節屈曲拉伸以達到恢復關節功能的目的。膝關節的粘連，如果超過六個月及更長的時間，關節的功能恢復將會變得非常困難。部分的關節粘連有可能是周圍軟組織明顯增多以及增厚引起的。一般情況下，我們可以進一步通過關節鏡以及微創的手術等進行關節周圍軟組織的松解，以達到恢復關節功能的目的。關節粘連不容忽視。關節負擔著我們全身的各項動作的功能，一旦發生關節粘連、功能受限，將極大地影響我們的生活。所以發生關節粘連後應積極的去鍛煉、恢復關節的功能。當鍛煉不能滿足恢復時應積極的就診、治療、用藥、手術，通過不同的方式來達到關節功能的恢復。
