大姨媽即月經，通常月經周期的正常范圍是21-35天，平均是28天。對於女性的月經周期，可能有人要誤解，以為是2次月經之間沒有出血的時間長度，這是錯誤的。女性的月經周期的計算是從末次月經的第1天開始算，第1天就是月經周期的第1天，從月經的第1天到下1次月經的第1天，這個間隔叫月經周期。標準的月經周期應該是28天，如果提前幾天或者推後幾天，但是沒有超過7天，這個范圍內都正常，可以容許。如果月經周期推遲瞭7天以上或者提前瞭7天以上，反映某些病態的狀況，比如內分泌異常或者有其他問題，建議及時到醫院裡做檢查，查明病因，並進行相應的治療。
