花生蓮子紅棗有什麼功效

花生蓮子紅棗有什麼功效

花生蓮子紅棗的主要功效就是滋潤脾胃,補益脾胃。分頭來講,花生味甘而味辛,性平。蓮子味甘性平歸脾經,紅棗味甘性偏溫,也是歸於脾經。三者放在一起,對人體的作用就是補益脾胃之陰,補益脾中的氣血。這三者當中,蓮子還具有止瀉、健脾、祛濕的功效,所以三者合用,適合於大眾人群,其性偏平,沒有過多的偏弊。對於胃腸當中濕氣偏盛,痰濕瘀滯的患者或者人群不建議食用花生、蓮子和紅棗,糖尿病的病人也不適合於多進食紅棗。

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