中學生網癮怎麼戒掉

中學生網癮怎麼戒掉

中學生上網成癮,這個現象已經在科技發展的今天有不少病例,戒確實有難度,是一個系統的綜合治療,是一個系統的工程,要分兩步走,第一要戒掉網癮,第二是戒斷網以後要防止復發,再次上網成癮。戒網癮的時候,要有逐漸的治療方法,減輕戒斷癥狀,比如在傢裡戒癮,可能有一定的難度,但是一定要全傢配合治療。有戒毒病房,也能戒癮治療,替代治療也可以適當用點其他幫助緩解焦慮、緊張、情緒的藥物,抗抑鬱、抗焦慮藥。第一步成功以後,防止再次恢復上網成癮的習慣,傢庭的幹預和支持和社會、老師、朋友的支持,也非常重要。

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