濕氣重一般比較容易感冒，濕氣重分為兩種，即外濕和內濕，主要情況如下：1、外濕：外界濕邪困脾會產生痰濁內蘊、脾氣虧虛等情況，脾氣虧虛，脾為肺之母，脾氣虧虛就會導致肺氣虧虛，肺氣虧虛、衛外不固就會導致反復感冒，此類病人容易反復感冒。2、內濕：由於脾濕運化，也就是先看到瞭脾氣虧虛、運化失職、津液不歸正化轉為痰濕等情況，會出現胸悶、食欲不振、大便偏溏等癥狀，就是內濕產生，一般是由於脾氣虧虛導致，脾氣虧虛可以導致肺氣虧虛，肺氣虧虛本身就容易反復感冒。如果出現瞭脾氣虧虛，應該用健脾燥濕的方法進行健脾，可以用黨參、炒薏米、蓮子肉、山藥等具有健脾燥濕功效的中草藥熬水喝，起到健脾的效果。
