吃什麼食物降尿酸最快

吃什麼食物降尿酸最快

目前不存在具有快速降尿酸作用的食物,高尿酸血癥患病率日益增加,當前引起血尿酸升高的主要原因為長期過量進食高嘌呤食物,超出人體的排泄能力,造成血尿酸升高。在日常飲食中,所有食物均或多或少的含有一定量的嘌呤,其中動物內臟、牛羊肉、海鮮等屬於高嘌呤食物,大部分綠葉蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等屬於低嘌呤食物。雖然有研究表明,少數食物具有促尿酸排泄的作用,但此種作用較輕微,難以從根本上降低血尿酸水平。因此,高尿酸血癥及痛風患者還是應當接受正規的降尿酸治療,服用降尿酸藥物,將血尿酸控制在達標水平。日常飲食上應當避免進食高嘌呤食物,以低嘌呤食物為主。

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