寶寶晚上睡覺前翻來覆去是怎麼回事

寶寶晚上睡覺前翻來覆去，常見以下原因：1、沒有吃飽：處於饑餓狀態下可以造成睡不踏實，所以要及時喂足奶，避免其饑餓的時候睡覺。2、口渴：出現缺水的情況，也可以出現睡不踏實，所以要適當的喂點溫開水。3、室內溫度幹熱：不利於睡眠，因為寶寶的新陳代謝比較旺盛，如果室內溫度偏高，會造成其睡不踏實。4、胃腸功能紊亂：比如出現瞭腹脹、消化功能紊亂，也能造成翻來覆去睡不踏實，出現這種情況時，可以適當的按摩小腹部，能夠緩解腹脹的情況，5、缺乏維生素D引起的佝僂病：這個原因比較多見，也可以造成翻來覆去睡不著覺。除瞭這些情況以外，還會伴隨其他癥狀，比如會出現明顯的哭鬧、出虛汗、枕禿，這都是缺乏維生素D引起佝僂病的表現。如果有這些表現，要及時補充維生素D，還要補充鈣，鈣可以選擇碳酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣，維生素D能促進鈣的吸收，除瞭補充鈣和維生素D以外，最好每天在戶外曬太陽半個小時到一個小時，可以促進鈣的吸收，緩解因缺乏維生素D而引起佝僂病的癥狀。6、其他原因：寶寶拉瞭、尿瞭，沒有及時更換尿佈，也可以造成翻來覆去睡不著覺，所以及時更換尿佈非常重要。所以寶寶晚上翻來覆去睡不著覺的時候，要及時查明原因，針對原因采取不同的處理措施，因為如果經常睡不好覺，會影響生長發育。