高血壓患者適合吃什麼早餐

高血壓的患者在飲食上的註意事項，應該嚴格限制鈉鹽的攝入，一天的鈉鹽攝入量應該控制在六克以內。因此，在早餐中就應該限制鈉鹽的攝入，比如咸菜、醬豆腐等含鈉比較高的調味食物，就需要控制。同時高血壓的患者還需要清淡飲食，避免出現血脂代謝的異常。因此在早餐中應該盡量選擇饅頭、花卷等主食，盡量少吃油條、油餅等油炸食品，油膩的餡類食物，比如包子，也需要適當的控制，避免引起血脂的升高。