眼睛裡進瞭沙子，最好到眼科找眼科醫生來幫忙，而不是自己粗暴的揉眼睛。因為沙子進瞭眼睛，如果使勁的揉眼睛是十分有害的，堅硬的沙子有可能損傷角膜上皮，角膜上皮損傷會引起角膜炎等眼部疾病。沙子有可能附著在角膜上、上瞼結膜、穹窿結膜，這些部位都不是自己可以隨隨便便弄出來的。但到瞭眼科，眼科醫生會應用表面麻醉劑以後，在裂隙燈顯微鏡下用異物針輕輕地將沙子剔除。如果是結膜異物，剔除後可以不留任何痕跡，當即就緩解癥狀。如果是角膜異物，根據沙子進入角膜的深淺，剔除後一般滴消炎的眼藥水，2-3天以後也能恢復正常。切記弄不出來使勁揉眼睛，會使沙子越進越深。
