心慌怎麼緩解

心慌怎麼緩解

所謂的心悸就是覺得心慌,可以伴隨其它的癥狀,比如胸痛、失眠、健忘、眩暈。它主要可以由以下原因引起,比如心律失常,如心動過速、心動過緩、過早搏動、心房顫動或撲動、房室傳導阻滯、病態竇房結綜合征、預激綜合征、心功能不全以及神經官能癥。最主要的是查清是什麼原因引起的,然後對癥治療。它的緩解一般都建議不要過度勞累,生活盡量有規律,應該保持精神樂觀、情緒穩定,積極堅持治療,堅定信心,則有利於康復,避免驚嚇,飲食有節,宜低脂、低鹽飲食,忌煙酒、濃茶。輕者可以從事適當的體育活動,以不覺勞累為度,避免劇烈運動;重癥的心悸應該臥床休息。

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