瘦肚子比較常用的方式有下面幾個：第一、保守的處理，就是加強運動；第二、要減少吃的東西，就是管住嘴、邁開腿。運動主要是加強腹部的運動，比如說卷腹運動，常見的仰臥起坐。再就是管住嘴，要註意飲食的控制，盡量避免吃一些含有油膩食物、油炸的食品或者是比較多的碳水化合物，比如說汽水、精米白飯等等；第三、非常重要的方式就是手術，手術的方式就是最常見的是吸脂，可以起到一個立竿見影的效果。當然還有一種手術方式就相對來說比較大，腹壁整形把多餘的皮下的脂肪組織切除，達到瘦肚子的目的。最快的方式就是後面這兩種手術，但是采取手術的時候一定要事先跟整形外科醫生溝通，然後決定最合適的方式。
