經常熬夜會導致月經推遲的，經常熬夜首先會改變人的生物鐘，生物鐘被擾亂以後，接著機體的下丘腦垂體卵巢軸的周期也會發生改變。如果經常熬夜，人的生活沒有規律、飲食也沒有規律，所以會出現代謝性紊亂，人體會發胖，在這個間接的作用下，生殖軸的周期也會發生改變。總而言之，如果經常熬夜，就會直接或間接導致月經推遲。但是，我們知道熬夜引起的月經推遲，可能不是一朝一夕的作用，而是長期累積的作用。女性朋友如果雖然有熬夜，但是突然有一次月經不能按時來瞭，還是要先考慮一下，是不是懷孕引起的，所以要先去做一下檢測，看有沒有懷孕。如果沒有懷孕，而突然月經不來，可以試一試黃體酮這個藥物，用上5-6天看一下停藥後月經能不能來。如果黃體酮沒有效果，建議醫院裡去檢查有沒有其他的問題，如果沒有問題，就從調節生活規律、改變熬夜的習慣，來逐漸改善內分泌功能、改善月經。
