海鹽熱敷包具有很好的治療與保健作用，海鹽是由海水經熬曬以後而成的結晶，是一種天然的鹽。由於海鹽具有加熱後不易冷卻的特性，所以海鹽加熱以後可以起到局部溫暖的作用。海鹽熱敷包通過散熱刺激，促進皮脂腺的分泌排出體內的廢物和多餘的水分，起到止痛、散寒的效果。海鹽熱敷相當於中醫的“熨”法中一種熱熨法，可以溫熱肌膚、祛風散寒、行氣活血、祛瘀止痛。如果鹽敷在人體的穴位和肌肉上，可以達到使肌肉放松，加速局部血液循環的效果。如果敷在關節的部位，可以起到祛風散寒、通痹止痛的效果。另外，海鹽熱敷雙眼能起到緩解視疲勞的效果，海鹽熱敷腦後可以祛風寒，尤其是對於抵抗力弱的老年朋友來說，海鹽熱敷在風池穴，能取到驅寒健腦的效果。
