強直性脊柱炎是一個良性的病，是免疫性紊亂的疾病。如果控制得好，對人的生活影響不是很大，也不會發展到特別嚴重的後果。首先，平時要註意生活規律，避免精神壓力大，各種身心的刺激這是一方面。其次，通過關註自己的身體變化。如果說骶髂關節疼痛加重、腰疼加重，可能提示強直性脊柱炎比較活躍，這時應該及時到風濕免疫科用一些藥，控制強直性脊柱炎的發展。在病程很難控制的情況下，一定不能由著自己最舒服的姿勢，如彎腰、駝背、佝僂來緩解關節疼痛，這樣不好。因為這樣容易導致脊柱強直在過度駝背的狀態，強直以後對將來的生活影響特別大，所以一定要盡量的挺直、站直，讓脊柱保持相對正常的姿勢，使強直發生在正常的姿勢下，這樣心肺功能、內臟等各個臟器脊柱的解剖都相對比較正常、端正，這時就不會產生太嚴重的不良後果。在剛剛發現這個問題以後要及時的用藥，特別是現在有些生物制劑，生物制劑的使用以後，基本上可以感覺不到這個病的存在，而且可以抑制疾病的發展，雖然貴，但是它的治療效果特別好。所以平時要關註自己身體變化，另外保持脊柱相對正常的體位，這樣將來預後可能會更好。
