夫妻性生活一周幾次，不可一概而論，需要結合夫妻年齡、身體狀態等綜合而定。在正常情況下，20-30歲的人性生活處於旺盛時期，每周可以進行3次左右。31-40歲的人建議每周2次左右或者不超過2次。41-50歲的人每個月可以進行4-5次左右。總而言之，具體的性生活次數，如果正常情況下就在上述所講，每個人在性生活之前要保持一種充分的狀態，尤其是精神狀態、體力、環境等。建議在性生活之前一定要有比較好的環境，有比較好的生理和健康的狀態，不要太勞累，也不要熬夜，才能使夫妻性生活的滿意度很高，也可以有幸福感。在進行性生活之前，男女雙方要清洗外陰或外生殖器，性生活時不要過於劇烈，以免引起性生活後腹痛。
