孕婦腿腳抽筋主要是由於在妊娠期間出現腓腸肌痙攣，導致的小腿和腳出現抽筋，尤其在晚上睡覺時容易發生。常見原因有以下幾個方面：1、疲勞，孕中期以後孕婦的體重逐漸增加，雙腿負擔加重，腿部肌肉經常處在疲勞狀態，局部酸性代謝產物堆積，引起腿腳抽筋，血循環減慢，二氧化碳等代謝廢物堆積也可誘發抽筋。2、缺鈣，懷孕期間甲狀旁腺分泌增加、降鈣素分泌減少，會出現大量的鈣流失。3、此外胎兒生長發育過程，尤其是骨骼生長所需鈣量很大，而這些鈣質都來源於母體，該量的多少會影響肌肉興奮性，倘若缺鈣嚴重會造成肌肉收縮，肌肉收縮就會導致抽筋。4、飲食不均衡，如果孕婦過量攝入肉類物質後，也會引起抽筋，攝入過多影響碳水化合物的代謝，導致酸性代謝產物堆積，電解質紊亂也會引起抽筋。5、寒冷狀態下也會引起腿腳部肌肉痙攣。6、還有睡眠姿勢不當，孕後期孕婦隻能側臥，長期側臥小腿被壓迫，也會妨礙血液循環引起肌肉痙攣。
