喝完酒後第二天頭疼是因為酒精，也就是乙醇經過肝臟的代謝以後轉化成瞭乙醛，乙醛具有擴張頭部血管的作用，所以會導致頭疼。既然頭疼和乙醛有關，要緩解頭疼，就要想辦法把乙醛盡快排出體外，有下面一些方法可以選擇：第一、對癥處理，可以服用一些止疼藥，比如去痛片、散利痛、佈洛芬等等，這個方法最快，也比較有效。第二、多喝水，必要的時候可以加少量的利尿劑，目的是利尿，促進乙醛的盡快排出。第三、可以喝濃糖水或者一些濃蜂蜜水，利用高滲利尿的原理，排出體內已經蓄積的乙醛，但是這種方法不適合糖尿病病人。第四、可以喝濃茶水，茶葉中的茶多酚能夠加速乙醛在體內的代謝，而且濃茶也具有利尿的作用。第五、可以吃一點水果或者喝一點鮮榨果汁，比如西瓜汁、梨汁等等。總而言之，建議不要酗酒，如果一定要喝，在喝酒之前先喝一點酸奶或者是牛奶，這樣對胃黏膜是一種保護，可以延緩酒精的吸收，減少第二天出現酒後頭疼的情況。
