焦慮失眠癥的治療方法

焦慮失眠癥的治療方法

焦慮失眠是神經官能癥的臨床表現,因為長期的焦慮導致心理障礙,會產生睡眠障礙,表現為入睡困難、睡眠時間短、早醒、做惡夢表現。對於焦慮失眠癥的病人,首先要通過焦慮量表來測試後,如果屬於比較輕型的焦慮癥失眠。建議患者體育運動、文藝活動、旅遊,與朋友多去聚會,分散註意力,改善生活方式,通過這些來緩解癥狀。對於比較重失眠病人,除要進行心理幹預,還要用藥物的治療,要是綜合的治療。給病人做心理輔導,若有所困惑事情,則要從心理疏導幫助。另外服用藥物,如果早期可服安定類藥物,如艾司唑侖、佐匹克隆,藥物不宜長期服用,避免成癮。如果有抑鬱、焦慮癥狀明顯,還要給抗抑鬱藥物、抗焦慮藥物,如五羥色胺和去甲腎上腺素拮抗劑,通過服藥改善癥狀。

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