老年骨質疏松癥的治療方法

老年骨質疏松癥的治療主要分為藥物治療、運動治療和飲食治療。從藥物治療來說，主要通過檢測骨轉移的標志物來確定，每個病人需要選擇的西藥的藥物，比如鈣劑、維生素D、性激素、降鈣素、雙膦酸鹽等。中藥制劑主要是從中醫辨證施治的角度，采用補脾益腎、活血止痛為法的中藥湯藥或者是中成藥來進行治療。運動治療是要做適量的戶外運動，曬太陽可以幫助維生素D的轉換，運動可以強健骨骼，增加骨骼的礦物質含量。飲食治療是要多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、芝麻醬和豆制品等。總之，骨質疏松的預防比治療更為現實和重要，預防是主要獲得理想的豐骨質和減少骨量的丟失，堅持運動可以加強肌肉和骨骼的鍛煉，是最有效的、最重要的防治手段。足量的鈣的攝入和適量的光照是基本輔助的措施。進食含鈣高的食品或補充鈣劑可以延緩骨量的丟失。