墮胎後吃什麼補身體

女性朋友在做完流產以後，雖然流產是個小手術，但是對於機體也有傷害。流產後可以吃營養豐富的食物，例如含蛋白質豐富的肉、蛋、魚等等，要註意不要過分油膩。還可以吃含有維生素、礦物質豐富的新鮮的蔬菜和水果，也可以吃紅棗、小豆來補氣、補血。當機體恢復瞭以後，可以做適當的活動和運動，在運動的時候要註意循序漸進，不要著涼。適當運動可以減少脂肪的堆積，而使體重增加。另外還要註意，在流產後的一個月禁止同房。可以洗澡，但是洗澡要采取淋浴的方式，不能盆浴，也不能灌洗陰道。