喝很多水尿液還是發黃怎麼回事

喝很多水尿液還是發黃說明喝的水還不夠，要知道喝多少水算多，就得知道人體每天需要的正常飲水量是多少，人體每天要供應細胞代謝、組織器官工作，供應這些正常的生理運作，最起碼的飲水量是2000mL，所以把2000mL這個量定為成年人的生理需要量。如果要達到有效預防和治療某些疾病的目的，日飲水量還應該增加，甚至到3000mL，或者在炎熱的工作環境下，由於皮膚和黏膜，呼吸系統黏膜排出水分量的增加，這種情況下還需要適當增加生理需要的量，一般也會要求達到3000mL左右。所以如果認為自己喝得很多，先量一量每天喝的飲水量是不是能夠達到基本標準，在所接觸的95%以上的患者中，都是飲水量嚴重不夠。