牙齦發炎或者牙齦表現出紅腫、不適癥狀，都要分兩種情況，一種是局部的，另一種是整個口腔的。局部紅腫可能是由於食物嵌塞或者食物導致的創傷，比如被魚刺紮到引起牙齦炎癥。處理比較簡單，隻要把刺激因素去掉，比如把嵌塞的食物清除掉或者把創傷部分註意休息，暫時不要用創傷牙齒咬東西。一般牙齦治愈比較快，一般一周左右，牙齦就可以逐漸恢復，就自愈沒事瞭。如果是全口牙齦炎癥，可能是比較嚴重的牙齦炎或者牙周炎，要去醫院做相應檢查，明確診斷，可能要做牙周系統治療。首先要做的是洗牙，即牙周潔治，即把牙齒表面大部分牙石清除掉。如果本身牙石並不很多，大部分都集中在牙齦上部或者牙齦下面一點，常規洗牙治療可能就夠瞭。如果牙石非常多，牙齦下面還有很多牙石，可能要做牙周系統治療，包括刮治、其他比較復雜的治療方式，可能就會相應麻煩一些。但是隻有通過系統治療，才能很好的控制牙周炎癥。
