對於孩子恐懼拉大便，可能是因為存在便秘，在排便時會引起不舒服，故會出現恐懼排便，往往可形成惡性循環。所以要先註意調整大便性狀，緩解大便不舒服，也可以緩解對於排便的恐懼。很多孩子可能會出現功能性便秘，就會因為大便幹硬和粗大，排便時出現疼痛，出現明顯抗拒排便和恐懼排便。因此，可以註意調整飲食，多吃一些膳食纖維含量比較高的食物，並且註意保證合理飲食量和飲食因素攝入均衡，都有助於緩解便秘癥狀。除此之外，也可以考慮添加一些含有益生元的益生菌，或者乳果糖、聚乙二醇等藥物，幫助調整大便性狀，孩子在排便時就不會覺得很痛苦，對大便恐懼也多會得到很好緩解。
