經常落枕不一定是頸椎病，經常落枕提示可能頸椎存在一定的先天性的問題，頸椎可能存在不穩定的因素。因為落枕往往是因為肌肉很容易受傷。肌肉受傷的往往跟頸椎本身的不穩定，或者頸椎曲線不良引起頸椎的肌肉容易疲勞，容易產生一種疲勞性炎癥有關系。所以說經常落枕實際上提示頸椎穩定性不夠、頸椎曲線不良，所以不一定是頸椎病。所以，如果經常落枕的話，建議應該到醫院檢查一下，看看頸椎的穩定性是不是存在一定的問題，如果存在問題應該通過鍛煉頸部的肌肉，註意頸部的姿勢，減少低頭的時間來改善落枕的發作。另外，可以準備頸托等牽引的東西，用按摩、局部理療的器械來幫助肌肉放松，恢復肌肉的力量，恢復頸椎的曲線。
