痛風病人可以吃石榴嗎

痛風病人應該可以吃石榴，因為石榴的嘌呤含量不是很多。作為痛風病人，不可以吃的主要是嘌呤含量比較高的，一般大於150mg以上的含嘌呤的食物，如內臟、海鮮、啤酒、白酒、蛤蜊、烏魚、幹貝、帶魚、雞肝、海鰻以及豬肝等含量都在150mg以上，有的可以達到300mg多。痛風病人可以吃石榴，但不能多吃，除此之外，還要註意少鹽、多喝水，每天要喝2000ml以上。另外要適當的運動，例如遊泳、步行，可以促進尿酸的排出。睡前喝水，最好喝小蘇打水，以堿化尿液，還有飲料也要盡量少喝。