黑枸杞和菊花能一起泡水喝嗎

嗯黑枸杞和菊花可以一起泡水喝，而且可以起到清補，結合互補的作用。枸杞可以滋補肝腎、明目，菊花的主要功能是清肝明目。這兩個在一起就是有清有補，可以增強功效，能夠有效的緩解視力疲勞、保護視力。枸杞和菊花在一起可以收到一定的清熱的功效，枸杞中的青花素也是一種抗氧化劑，能夠清除自由基，減少對皮膚的傷害。菊花的清熱解毒功能因為加上瞭枸杞，也可以得到緩和，使泡出來的水性質不太寒涼，兩個一起既不會過於滋補，也不會過於寒涼，比較平和，可以起到美容養顏、防衰老、保護皮膚的功效。