降血糖的水果有哪些

沒有哪種水果能夠達到降低血糖的效果，水果當中含有些糖分，水果當中的含糖量根據甜度的不一樣，含糖的成分也不一樣。糖尿病患者應該吃含糖量比較低的水果，包括蘋果、梨、桔子、橙子、柚子、櫻桃、草莓，少吃含糖量比較高的水果，包括香蕉、菠蘿蜜、榴蓮。糖尿病患者吃水果，最好是在血糖控制基本達標的情況下，如果患者有急性感染、酮癥酸中毒或者有些應激狀態，血糖過高就不要吃水果，可以吃不升高血糖的食物，包括黃瓜、西紅柿。降低血糖主要靠飲食、運動、藥物共同發揮作用，但是水果沒有降低血糖的效果。