橘子雖然富含維C，但是過量的服用會反而產生一些不良的後果，因為橘子除瞭維C以外還有大量的糖分，如果過多的攝入橘子的話，體內就會大量熱量過剩，不能及時轉化為脂肪進行儲存的時候，就會造成體內熱量供過於求，這時候機體就會出現中醫說的上火的癥狀，而出現口舌幹燥、咽喉腫痛或便秘等情況，這就是平時老百姓說多吃橘子會上火的原因所在。因為橘子它是一個補陽益氣的食物。同時，因為橘子糖分過多，有可能會誘發胃內胃酸分泌增多，反流性食管炎的病人如果過多地進食橘子會誘發胃食管反流的加重，胃酸會逆流刺激到咽喉部，會誘發咽喉炎的產生，叫反流性咽喉炎，很容易會出現咽喉的疼痛、咽幹、有黏痰和異物感這種情況，所以說大傢在吃橘子的時候適量即可，過量反而是過猶不及。
