引起人渾身沒有力氣的原因很多，其中最常見的就是夜間的睡眠不足、休息不好。夜間睡眠非常重要，睡眠不足，身體和大腦就得不到充分的休息和調整，就會在白天覺得乏力、沒有精神、嗜睡，整個人都顯得無精打采。還有比較常見的原因是抑鬱癥，抑鬱癥的病人常有比較明顯的乏力感，幹什麼事情都提不起精神，精力不足，特別容易疲勞，記憶力也不好。除此之外，全身性慢性疾病也會導致人渾身沒有力氣，比如比較常見的甲狀腺功能減退、結核、腫瘤、貧血、營養不良、腦供血不足、心功能不全等，都會讓人覺得渾身發軟，沒有力氣。建議去醫院做相關的檢查，鑒別到底是什麼原因所引起，然後給予相對應的治療。
