哺乳期可以喝薏米赤小豆水嗎

哺乳期可以喝薏米赤小豆水嗎

哺乳期可以喝薏米紅豆水,沒有任何不良反應。因為薏米仁有利濕、健脾的功效,對脾胃有好處。紅豆能夠養血,所以對身體、對孩子也有好處。在哺乳期間薏米紅小豆可以喝,但是也應該吃些營養豐富的蛋類、動物內臟以及豆制品,這樣可以增加母乳,特別是大豆湯、豬蹄湯、新鮮的魚湯等,對母乳都有好處,產婦可以大量食用。薏米、赤小豆適量的喝,可以利濕、健脾、生血,對母親和小孩沒有害處。

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