良性乳腺瘤最多見的就是乳腺腺瘤或者是乳腺纖維瘤，良性乳腺瘤在早期通常沒有癥狀，就是沒有感覺或疼痛，隻表現在乳腺裡面有小的包塊，如果太早甚至包塊都摸不到，要大於1cm以上，如1-2cm才可能摸到包塊，再早幾毫米的時候，做檢查比如超聲波可能看得見，但是自己沒法發現。如果到1-2cm的時候，多數的人就可以摸得到，摸到的包塊質地比較硬，和周圍的脂肪組織明顯不一樣，表面常常很光滑，用手去推還可以移動而且比較容易移動。此外就是生長很慢，能發現有生長大概要用年來計算，比如一年以後覺得稍微長大瞭一點，甚至於有的覺得好多年都沒長，但不長是相對長來說感覺不到長大，實際上總的趨勢是要長大的。
