中暑常見於高溫、大暑的天氣，或者是燒鍋爐的一些體力勞動者，或者是在熱浪期間。發生中暑以後，一定要讓患者盡快的離開溫度較高的地區，然後選擇到通風涼爽的地區，通過對流使體內的熱量喪失，使體溫盡快降下來。另外，要脫去患者身上的衣服，把衣領解開散熱，或者是使用濕霧，用涼的水霧來進行噴蒸，促進身上皮膚散熱，同時也可用電風扇吹，可以達到散熱的目的。然後在保證體溫下降之後，要註意中暑的患者都會有點脫水，可以補充一定的淡鹽水，也可以給患者喂涼水或者綠豆湯進行散熱。如果是較重的中暑，並且出現瞭意識障礙的情況下，應緊急送到醫院進行急救治療。
