人體尿酸正常排泄途徑為泌尿系統和腸道。尿酸為嘌呤的最終代謝產物，嘌呤具有一定的生理功能，其被代謝成尿酸後，絕大部分由泌尿系統以小便形式排出體外，剩餘部分通過腸道由大便排出體外。因此，對於高尿酸血癥和痛風患者而言，應當保持大小便通暢，給尿酸有利的排泄途徑。一方面，患者可以適當的增加飲水量，有助於保持大小便通暢；另一方面，患者可以適當進食綠葉蔬菜、水果等低嘌呤食物，植物纖維有助於刺激腸道運動，保證大便通暢。此外，痛風及高尿酸血癥患者在服用降尿酸藥時，也應當增加飲水量，保持大小便通暢，這樣有助於進一步提高藥物療效。
