睡覺時突然抖一下就醒瞭是什麼原因

睡覺的時候突然抖一下就醒瞭，這種現象大部分都屬於正常，是一種正常的睡眠生理現象。在整個的睡眠周期中，都會時不時出現抖一下的情況，所以不用太在意。當然也有些情況可能是病理性原因所造成，常見的病就是癲癇。癲癇是由於大腦的異常放電，引起的一種肢體或者身體的不自主抽動。這種情況下，可以做一個腦電圖檢查，要做24小時的睡眠腦電圖，也就是要戴著腦電圖的機器睡一夜。如果在抖動的同時，腦電圖上有相應的改變，基本上就可以斷定是不是癲癇所引起。有一種情況是低鈣，老年人、兒童、孕婦特別容易出現缺鈣的情況，鈣離子主要是可以維持肌肉的興奮性，缺鈣就容易導致肌肉痙攣，出現肢體的抖動。另外，受涼因素，如果室內的溫度過低，肢體、身體受涼就會出現肌肉痙攣，出現抖動的情況。所以，病理上的原因主要是和癲癇有關系，做腦電圖都能夠鑒別出來，所以不必太緊張。