來月經可以做足療和按摩，因為有些人在月經期間會伴隨有一些不適癥狀。比如由於寒凝、肝鬱、氣虛、血熱所出現的月經量少、有血塊、痛經、腰酸、乳房脹痛等癥狀，都是由於氣血的運行受阻，阻滯胞宮、胞脈或者胞絡，瘀阻胞宮、胞脈或者胞絡導致不通，使患者出現疼痛等癥狀。通過足療按摩的方式起到舒經、活血、通絡的功效，可以緩解經期的伴隨癥狀。這些癥狀主要以疼痛為主，也就是通過疏經、活血、通絡的方式使得靜脈通暢，通則不痛，可以改善疼痛的表現。因此來月經時如果伴有瘀的征象，比如寒凝、肝鬱、氣虛、濕熱等，導致月經量少、有血塊、有痛經、有乳房脹痛等癥狀時，可以通過做足療、按摩的方式進行緩解。
