小孩怎麼補鐵

如果孩子缺鐵比較嚴重，容易出現貧血，此時要在醫生指導下及時補充鐵劑，可以補充二價鐵，二價鐵比一價鐵好吸收，如硫酸亞鐵，可以在醫生指導下服用。除瞭補充鐵劑以外，飲食中含鐵豐富食物比較多，可以吃一些動物內臟、血質品、豆質品、木耳、海帶，都有補鐵作用。如果孩子缺鐵，可以在醫生指導下服用藥物的同時補充一些食物，如豬肝、羊肝、雞肝、雞血、豬血、鴨血、黑木耳、紅棗、紅豆、花生、黑米等，含鐵都比較豐富，可以適當給孩子吃一些。