產婦可以吃香蕉嗎

產婦可以吃香蕉，當分娩後產婦進入瞭產褥期，尤其是在42-56天的這段時間，子宮要從孕期的增大逐漸恢復到正常大小，同時伴有產後惡露的排出。產褥期建議產婦飲食上要多吃一些高蛋白、高維生素的食物，但是要少食用生冷的食物，少喝冷飲。吃水果最好也是吃經過加熱的，包括吃香蕉，這些都是為瞭利於產後惡露的排出，便於子宮收縮更快的恢復。當過完產褥期，進入瞭產後哺乳期，飲食上就沒什麼限制瞭，除瞭吃各種高能量、高蛋白、高維生素、高營養的食物外，也應該吃多種多樣的水果，包括香蕉，是可以吃的。