奶水清的原因是什麼

奶水清是一種正常狀態，不是有什麼疾病。我們成熟的母乳分為前奶和後奶，前奶指每一次哺乳前2-3分鐘出來的奶，因為它含水量比較大，當然也含有蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽。因為脂肪含的少一些，所以看的樣子比較清亮。後奶則含較多的脂肪，看起來顏色就比前奶要白。所以在母乳當中後奶提供的能量比較多，前奶加後奶都是為瞭滿足寶寶在各方面成長所需要的營養，因此雖然前奶看起來顏色比較清，但是不代表奶質不好。所以每一位媽媽都應該均衡好自己的膳食營養，這樣就可以保證乳汁的營養豐富，滿足嬰兒的需要。