如何判斷高血壓

高血壓是目前患病率非常高的一類慢性疾病，判斷高血壓的方法非常簡單，可以通過正確的血壓測量來獲取血壓的數值。正確的血壓測量方法是，在血壓測量前應避免運動、飲酒、飲濃茶和咖啡，在環境安靜且溫度、濕度適宜的環境內休息20分鐘，測量采用坐位，血壓袖帶應當與心臟水平平齊。在測量的過程中應避免情緒上的緊張，測量出數值後進行記錄，反復測量三次，取平均值。如果多次血壓測量，收縮壓均超過140mmHg，舒張壓超過90mmHg，就可以判斷為高血壓。