左手大拇指腱鞘炎如何自愈

左手大拇指腱鞘炎如何自愈

左手大拇指腱鞘炎,主要是由於手指勞累、屈伸活動過多或者是手握重物擠壓,造成的局部炎癥。要想自愈首先要保持手指的休息,避免過勞或者是手指屈伸活動過多。可以每天在局部用手指輕輕做按摩治療,按摩力量不宜過大,時間不宜過長,一般按摩3分鐘左右即可。還可以用熱水泡手,增加局部的血液循環,起到消炎止痛的作用。此外,還可以塗藥膏或者是貼膏藥等輔助治療。如果病情比較早、比較輕,經過這些方法一般還是可以自愈的。

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