一歲多的寶寶飲食怎麼安排

一歲多的寶寶飲食怎麼安排

因為一歲多的寶寶已經出現乳牙的萌出,而且消化功能進一步完善,所以可以添加很多食物。可以加厚粥、軟飯、面條、饅頭、碎菜、碎肉,碎肉可以加豬肉、雞肉、牛肉剁成碎末,一般碎肉可以加入粥內或面條內同煮,以利於寶寶的消化、吸收。不建議加羊肉,因為羊肉中的脂肪熔點比較高,難以消化。所以,一歲多的寶寶不能吃羊肉。可以吃豆制品,比如豆腐,豆腐比較軟,含鈣量比較豐富,何以適當的添加,也可以吃魚肉,也可以吃帶餡的食品,比如小餛飩、小餃子都可以適當的給寶寶吃。

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